Maraton MTB Slavnik | 8. maj 2022
  • Maraton
  • Trase
    • Hotel Admiral | 29 km
    • Dacia Trgo ABC | 50 km
    • Hervis | 81 km
    • Druzinska Lisička
  • Program
    • Webinar o prehrani na maratonu
  • Prijava
  • Galerija
  • Namestitev

webinar - ​Prehrana na maratonih in zahtevnih fizičnih preizkušnjah


Picture

5. maj 2022, ob 20. uri
trajanje: 30-45 min
predavateljica: mag. Kaja Teraž

Povezava do webinarja: https://meet.google.com/ybq-irvm-kuc


Maraton je za telo naporna izkušnja, na katero se je potrebno posebej pripraviti. V pripravah na maraton igra prehrana pomembno vlogo. Govorili bomo o ustrezni prehrani v dneh pred kolesarskim maraton, kakšna živila izbrati na dan tekme ter kako na najbolj optimalen način poskrbeti za regeneracijo z vidika prehrane po končanem maratonu.

Več o predavateljici: https://www.zrs-kp.si/index.php/sodelavci-zrs/?smid=9024
​

Picture
LOKACIJA

GORSKOKOLESARSKI MARATON MTB SLAVNIK


​© 2012 - 2022 | Kolesarsko društvo Raketa
+386 40 619 619
info@mtbslavnik.si

Splošni pogoji in pravna obvestila | Politika zasebnosti in varstvo osebnih podatkov
  • Maraton
  • Trase
    • Hotel Admiral | 29 km
    • Dacia Trgo ABC | 50 km
    • Hervis | 81 km
    • Druzinska Lisička
  • Program
    • Webinar o prehrani na maratonu
  • Prijava
  • Galerija
  • Namestitev