Maraton MTB Slavnik | 12. maj 2024
  • Maraton
  • Marathon
  • Trase
    • Kratka trasa Dacia Trgo ABC | 29 km
    • Srednja trasa Lotrans | 44 km
    • Dolga trasa Kolektor | 66 km
    • Druzinska Lisička | 9 km
  • Courses
    • Short course Dacia Trgo ABC | 29 km
    • Medium course Lotrans | 44 km
    • Long course Kolektor | 66 km
  • Prijava
  • Registration
  • Vzpon na Slavnik
  • Climb
  • Program
  • Program
    • Mini MTB
  • Galerija
  • Gallery
  • Namestitev
  • Accommodations

webinar - ​Prehrana na maratonih in zahtevnih fizičnih preizkušnjah


Picture

5. maj 2022, ob 20. uri
trajanje: 30-45 min
predavateljica: mag. Kaja Teraž

Povezava do webinarja: https://meet.google.com/ybq-irvm-kuc


Maraton je za telo naporna izkušnja, na katero se je potrebno posebej pripraviti. V pripravah na maraton igra prehrana pomembno vlogo. Govorili bomo o ustrezni prehrani v dneh pred kolesarskim maraton, kakšna živila izbrati na dan tekme ter kako na najbolj optimalen način poskrbeti za regeneracijo z vidika prehrane po končanem maratonu.

Več o predavateljici: https://www.zrs-kp.si/index.php/sodelavci-zrs/?smid=9024
​

Picture
LOKACIJA / LOCATION

GORSKOKOLESARSKI MARATON MTB SLAVNIK


​© 2012 - 2024 | Kolesarsko društvo Raketa
+386 40 619 619
[email protected]

Splošni pogoji in pravna obvestila | Politika zasebnosti in varstvo osebnih podatkov
  • Maraton
  • Marathon
  • Trase
    • Kratka trasa Dacia Trgo ABC | 29 km
    • Srednja trasa Lotrans | 44 km
    • Dolga trasa Kolektor | 66 km
    • Druzinska Lisička | 9 km
  • Courses
    • Short course Dacia Trgo ABC | 29 km
    • Medium course Lotrans | 44 km
    • Long course Kolektor | 66 km
  • Prijava
  • Registration
  • Vzpon na Slavnik
  • Climb
  • Program
  • Program
    • Mini MTB
  • Galerija
  • Gallery
  • Namestitev
  • Accommodations